نظر رهبری در مورد استفاده از شبکه های اجتماعی
ریزه کاری های انجماد
03 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
انجماد غذا را استریلیزه (عاری از میکروب یا ضدعفونی) نمی کند بلکه سرمای زیاد فقط رشد میکروارگانیسم ها (ریزاندامگان) را متوقف کرده و سرعت تغییراتی که کیفیت موادغذایی را کاهش داده یا موجب فساد غذا می شوند را کند می کند. کیفیت و سلامت محصول نهایی به رعایت… بیشتر »
فعالیت در فضای مجازی از نگاه رهبری
راه رسیدن به پیروزی در کلام امیر کلام
احکام نماز و روزه دانشجویان
نامه رهبر معظم انقلاب به جوانان اروپا و آمریکای شمالی در پی حوادث اخیر فرانسه:
03 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
درباره انگیزههای سیاهنمایی گسترده علیه اسلام کاوش کنید/ لزوم شناخت مستقیم و بیواسطه از دین اسلام (۱۳۹۳/۱۱/۰۲ - ۱۰:۴۷) بسم الله الرّحمن الرّحیم به عموم جوانان در اروپا و امریکای شمالی حوادث اخیر در فرانسه و وقایع مشابه در برخی دیگر از کشورهای غربی… بیشتر »
شیر سویا و خواص درمانی شیر سویا
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
چاقي با مشكلات عمده اي از جمله مرگ و ميرهاي زودرس و همچنين مشكلاتي در سلامتي انسان و بالا رفتن عوامل خطر بيماري هاي قلبي- عروقي به ويژه ديابت، اختلالات درچربي خون، پر فشاري خون و مقاومت انسوليني همراه مي باشد. از آن جايي كه دارو درماني ممكن است عوارض… بیشتر »
هر کس به چه مقدار خواب احتیاج دارد
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
خواب برای همه ما ضروری است و همه ما به خوا ب احتیاج داریم اما در سنین مختلف متفاوت است.
زنان باردار بواسطه فشارهایی که متحمل میشوند باید بیشتر بخوابند .بهترین حالت خوابیدن برای مادر باردار خوابیدن به پهلوی چپ می باشد.
خواب ضد استرس است واز نظر… بیشتر »
توانایی عجیب زنان در دوران بارداری
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
تحقیقات نشان میدهند: زنان باردار میتوانند احساسات را در چهره افراد بخوانند.
زنان باردار كه بواسطه افزایش هورمون هایشان به مجموعهای از اعصاب با تغییرات و نوسانات خلقی مبدل میشوند، در تشخیص نشانههای عصبانیت و خشم در چهره افراد بسیار دقیقتر… بیشتر »
زنان باردار در تعطیلات چه نکانی را باید رعایت کنند؟
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
با نزدیک شدن به سال نو و تعطیلات عید نوروز، یکی از مهمترین نکاتی که فکر بسیاری از افراد را به خود معطوف میکند، تغذیهای است که باید در این ایام داشته باشند. این مسئله به ویژه برای آنهايي که شرایط ویژهای دارند مهمتر به نظر میرسد ازجمله مادران… بیشتر »
گروه خونی زنان در بارداریشان موثر است
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
به زنان دارای گروه خونی O توصیه شود زودتر به فکر بچه دار شدن باشند، اما کارشناسان می گویند قبل از رسیدن قاطعانه به چنین نتیجه ای، به تحقیقات بیشتری نیاز است.
تحقیقات جدید نشان داد زنان دارای گروه خونی O با بالا رفتن سن دارای مشکلات بیشتری در… بیشتر »
رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین راه مقابله با چاقی مفرط
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
شفقنا زندگی- گروهی از پزشکان برجسته بریتانیایی می گویند که رژیم غذایی مدیترانه ای به نسبت سایر روشهايی که در آن مصرف کالری روزانه محاسبه می شود، راه بهتری برای مقابله با چاقی مفرط است.
این پزشکان در مطلبی که در نشریه پزشکان متخصص منتشر شده تاکید می… بیشتر »
پيشگيري از مصرف مواد توسط نوجوانان و جوانان
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
براي پيشگيري از مصرف مواد توسط نوجوانان و جوانان، هيچ سلاح جادويي وجود ندارد، بلكه والدين مي توانند با صحبت كردن درباره خطرات مصرف مواد با فرزندشان، بسيار تاثير گذار عمل كنند و فرزندان خود را از اين خطر نجات دهند. ***************** در يك خانواده سالم،… بیشتر »
تأثیر خواندن چهارقل در دوست یابی فرزندان
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
رفیق نااهل پسر نوح را به جایی میرساند که در برابر پدرش قرار میدهد، رفیق بد انسان را به جایی میرساند که پسر امام معصوم امامت حضرت حجت(عج) را قبول نداشته باشد، پسر امام معصوم از نظر محیط، وراثت و تغذیه و تربیت هیچ مشکلی ندارد؛ اما از نظر رفاقت ایراد بر… بیشتر »
«پختگی شخصیتی»،شرط اصلی ازدواج
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
یک روانشناس گفت: علم روانشناسی ثابت کرده است فردی ازدواج موفقی خواهد داشت که به پختگی شخصیتی رسیده باشد؛ البته به جای «پختگی شخصیتی» می توان از اصطلاح «پختگی عاطفی» نیز استفاده کرد. منظور از این دو اصطلاح، استقلال فردی و عاطفی و نداشتن وابستگی به زندگی… بیشتر »
به دنیا آوردن فرزند زیبا کار سختی نیست!راه های داشتن نوزاد زیبا
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش… بیشتر »
۲۰ دقیقه ورزش برای آب کردن چربی شکم
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
چربی شکم به مرور پهلوها و دورکمر را افزایش میدهد و با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع۲ و فشار خون بالا افزایش پیدا میکند.
۲۰ دقیقه ورزش برای آب کردن چربی شکم به گزارش افکارنیوز، مطالعهای که توسط دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه… بیشتر »
درمان فوری سرماخوردگی در یک روز!
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
بابونه به دلیل وجود آنتیبیوتیک و آنتیباکتریال در ماده مؤثره آن، بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی است.
به گزارش افکارنیوز، محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی گفت: بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی بابونه است به دلیل آن که ماده مؤثره این گیاه ترکیبی از… بیشتر »
صبحها پنیر نخورید!
01 بهمن 1393 توسط ساجدي فر
صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است، بعد از آن نیز شام مهمترین وعده بهحساب میآید. در مرحله آخر هم ناهار اهمیت دارد. پس بیشترین حجم مواد غذایی را باید در صبحانه و بعد شام بخوریم.
صبحها پنیر نخورید!
ابن سینا میگوید: نان و پنیر صبحانه نیست!… بیشتر »